スライド式ストローク

オデッセイのパターセミナーでスライド式ストロークについて説明していました。

振り子式が一般的ですが、このスライド式ストロークだと距離のばらつきを抑えることができるとのこと。

＜振り子式＞
・最下点は１点である。
・最下点が１点なので距離にばらつきがでやすい。

＜スライド式ストローク＞
・スライド式はヘッドを低く長くストロークできる。
・ヘッドを低く長く動かすことで、芯でとらえる確率が高くなり、距離感のばらつきが抑えられる。


スライド式ストロークのやり方
・アドレスではしっかりと拇指級に体重をかける。
・ヘッドとグリップの移動距離が同じになるようにストロークする。

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ミスショットと原因の対応表

ミスショットしたのは当然原因があるわけで、原因が分からないことにはコース上でスイング修正ができません。

一覧には今後、追加していきます。

ミスショットと原因の対応表

現象	原因
ダフる	右肩が下がっている
トップする	ヘッドアップ。体の開きが早い。
シャンクする	クラブが外から来ている。ボールとの位置が近い。

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ハーフウェイダウンから腰の回転でインパクトを作る

内藤雄士のGolfer's Baseで正しいインパクトを作るレッスンがありました。

＜ダウンスイング＞
・ハーフウェイダウンポジション（シャフトが地面と平行になるポジション）を作る

＜インパクト＞
・手の操作をせずに左腰を真後ろに引くように腰を回転させ、体重を徐々に左に移していく
→ハンドファーストの正しいインパクトができる

＜フォロースルー＞
・右腰が左脚に乗るように体重を左脚に乗せる

僕はハーフウェイダウンポジションからインパクトまでは手を使っていたので、コックが早く解けていたようです。これを試してみようと思います。

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ボールの先のターフを取るスイング

ボール先のターフが取れるスイングを見につけるのにとても効果がありそうなドリルを見つけました。

GDOレッスン

ボールの約5センチくらい先にガムテープを貼ってショットし、正しいインパクトができていればアイアンのリーディングエッジにガムテープが張り付きます。

ボールの2〜3センチ手前にもガムテープを貼って、手前のガムテープは剥がさないようにすれば、ダフり防止の練習になります。

やってみましたが、楽しみながら練習ができます。先のターフが取れるスイングができるとガムテープがエッジに見事に張り付きます。ダフったときは手前のが張り付いてます(^^;)

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ＴＨＩＮＫ ＢＯＸ

あるサイトでパットについての記事を見つけました。アニカ・ソレンスタムの師匠ピア・ニールソンさんの教えだそうです。良さそうなので試してみたいと思います。


・ボールの後方１メートルのところに１本の線が引かれていると想像する。
・この線の後ろ「ＴＨＩＮＫ　ＢＯＸ」で、傾斜や芝目、ラインや速さなどを徹底的に分析し、どう打つかを素振りでシュミレーションする。どこを狙い、どんなストロークをするか、全てを決めておく。
・準備ができたら、仮想の線を踏み越えて「ＤＯ　ＢＯＸ」に入る。仮想の線を一歩でも踏み越えたら、考える作業を中止する。余計な事を考えずに、決めた手順を感性（右脳）で速やかに実行する。もし何か考えてしまったら、「ＴＨＩＮＫ　ＢＯＸ」に戻る。

参考文献
２年でシングルプレーヤー


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TOURSTAGE V-GT

これを試打してみたいです。変な音がしないかな？変な色ですね。

商品特長

１． 最大級の慣性モーメント（5450g ・cm2 当社調べ）でとにかく曲がらない。

２． 構えたときに違和感を感じない460cm3独自の大型扁平形状。

３． インパクト前後のヘッド挙動を安定させる軽量・低トルク設計シャフト。

４． ヘッドカラーからグリップまで個性的なフラッシュライムグリーンでトータルコーディネイト。

だそうです

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プリショットルーティーン

テレビを観てると、プリショットルーティーンについてのレッスンをやっていました。これをショット前にやればリラックスして打てるそうです。プロゴルファーもやってますけど、プロ野球選手もみんな何かやってますよね。

手順：
�@ボールをセットする。
�Aボール横で軽く２回程素振りする。
�Bボールの後ろに移動しナイスショットをイメージしながら、ショットする方向２ｍ以内にターゲットを見つける。
�Cボール横に移動し、クラブフェイスをターゲットに向け、構える。（その際に静止しないように動いている方がよい。）
�Dショットする。

これはレッスンでも習ってないです。今度からこのようにやってみよう。これらは無意識にできるようになればいいそうなんですが、無意識にできるのか？？あとは、ボールよりターゲットに気持ちを集中することが大切だそうです。

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インパクト時にヘッドより手が先行してしまう癖

ちょっと気付いたことがあります。

「インパクト時にヘッドより手が先行してしまう癖」
　⇒右手に力が入っているから手首が返らないのではないか？
　　⇒ということは、左手に集中させると手首が返る？

クラブ無しで素振りしてみると、なんか治りそうな気が。
これが治ると、アウトサイドインの癖も軽減しそう。

ということで、明日のレッスン時にやってみます。

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