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2007年04月19日

プリショットルーティーン

テレビを観てると、プリショットルーティーンについてのレッスンをやっていました。これをショット前にやればリラックスして打てるそうです。プロゴルファーもやってますけど、プロ野球選手もみんな何かやってますよね。

手順:
@ボールをセットする。
Aボール横で軽く2回程素振りする。
Bボールの後ろに移動しナイスショットをイメージしながら、ショットする方向2m以内にターゲットを見つける。
Cボール横に移動し、クラブフェイスをターゲットに向け、構える。(その際に静止しないように動いている方がよい。)
Dショットする。

これはレッスンでも習ってないです。今度からこのようにやってみよう。これらは無意識にできるようになればいいそうなんですが、無意識にできるのか??あとは、ボールよりターゲットに気持ちを集中することが大切だそうです。




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posted by ken at 22:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | メモ
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