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2008年11月15日

本日の練習内容6-1

本日は以下のことに注意して練習しました。

<全体>
・左肘は常に下に向ける。
・水平にスイングする。頭が上下しないように。
・スタンスをもう少し狭くする。

<アドレス>
・両肘はヘソ側を向ける。
・右手グリップを緩ませない。

<バックスイング>
・スイングプレーンに沿って上げる。
・インに引かない。

<トップ>
・右手人差し指にクラブを載せる。(重さを感じる)
・コックが完了した形にする。左親指を後方に向けるイメージにする。
・右股関節に体重を載せる。

<ダウン>
・最初に左に体重移動すると、クラブが下に落ちる。後ろの遠くに落とすイメージ。
・グリップ先はボール側に向ける。

<インパクト>
・右ひざが前に出さない。残すようにキープ。
・アドレスと同じ位置でインパクト。ヒール側に当てない。

<フォロー>
・右手人差し指によりフェースがターンされる。
 ⇒クラブに引っ張られる。
・右手が伸びる。
・左肘は自然とたたまれる。

パター:
・クロスハンド
・左手は伸ばす
・手のひらで握り、手のひらを前に向ける
・右手で距離を調整する。左手は軸にする。

メモ:
11/14花畑ゴルフセンター




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