嘉穂カントリー倶楽部（祝・１００切り）

嘉穂カントリー倶楽部での某コンペに参加させていただきました。で、遂に100を切りました！(^o^)／これをできるだけ維持できるように頑張ります。

結果：
IN

No.	PAR	スコア	（パター）
10	5	6	(2)
11	4	6	(2)
12	4	5	(2)
13	3	5	(2)
14	5	5	(2)
15	3	4	(1)
16	4	6	(3)
17	5	5	(2)
18	4	6	(3)
計:	36	48	(19)

OUT

No.	PAR	スコア	（パター）
01	5	7	(3)
02	4	4	(2)
03	3	4	(1)
04	5	7	(3)
05	4	5	(2)
06	3	4	(2)
07	4	4	(1)
08	4	6	(2)
09	4	6	(2)
計:	36	47	(18)
合計：	72	95	(37)

みなさん、パット打ち終わったら、ボギーとかダボとかすぐ言えるのがすごい。僕は終わってから、えっと１打、２打…って数えてるので。まだ余裕が全くありません…。次からはちゃんと数えながらにしてみます。

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メディシンボールでのスイングドリル

ゴルフのスイング作りのトレーニングに使用するメディシンボール。江連忠コーチや内藤雄士コーチの本でもメディシンボールを使ったドリルがよく出てきます。下記しているメディシンボールを使ったドリルにより、腕力ではなくて体幹のターンでスイングする感覚が分かり、手打ちの癖を修正できます。ゴルフスイングのトレーニングで使用するには、３キロのメディスンボールがちょうどいいです。

＜メディシンボールを使ったドリル＞
(1)体幹のターンのドリル
メディシンボールを両手で持って、左右に揺れる。
足、腰、特に股関節を意識しながら揺れる。

(2)理想のトップポジションを作るドリル
何度か小さく左右に振ってから、バックスイングの方向へメディシンボールを放り投げる。
そのまま、トップのポジションを作る。

(3)理想のフィニッシュポジションを作るドリル
同様にフォロー方向へメディシンボールを放り投げ、フィニッシュポジションを作る。
このときに上体はアドレスでの前傾を保ち、視線は地面にあるゴルフボール位置に向けておく。

メディシンボールはこのショップで安く売ってたので、購入しました。3キロのメディシンボールで2,680円。送料入れても3,280円。

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有田ゴルフガーデン

入場料は平日11時まで、土日祝9時まで無料。21:30以降も無料。

打ち放題の場合は、以下。
１F：1,785円、２F：1,450円（平日２時間、土日祝１時間３０分）

有田ゴルフガーデン
福岡市早良区有田５丁目１９ー３５
TEL：[phone]

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九州カンツリー倶楽部

九州カンツリー倶楽部春日原ゴルフ場で近所のワインバーのコンペがありました。結果はともかく、楽しいゴルフでした。

結果：
OUT

No.	PAR	スコア	（パター）
01	3	5	(2)
02	4	6	(2)
03	5	5	(1)
04	4	4	(1)
05	4	7	(2)
06	4	7	(2)
07	3	4	(3)
08	5	6	(2)
09	4	6	(2)
計:	36	50	(17)

IN

No.	PAR	スコア	（パター）
10	3	6	(4)
11	4	7	(2)
12	5	5	(1)
13	4	5	(2)
14	4	5	(2)
15	4	9	(3)
16	3	4	(2)
17	5	7	(3)
18	4	6	(2)
計:	36	54	(21)
合計：	72	104	(38)

バンカーで叩きまくりました…。よく104でおさまったなという感じ。今回からグリーン周りのアプローチは58度のサンドウェッジにしたのですが、どうも距離感が合わない感じ。そのうち慣れてきますかね。


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ラインの読み方

内藤雄士のレッスンでグリーンでのラインの読み方をやっていました。

�@グリーンに上がる前にグリーン全体の傾斜を把握する
�Aボール後方から大まかなラインを読む（スライスか？フックか？）
�B傾斜の低い方から傾斜を確認（登りか？下りか？）
�Cカップ側からカップ周りの傾斜を確認
�Dラインがイメージできたら素振りでタッチを決め、そのイメージが消えないうちに打つ





こんな感じ。手順はこれでばっちり。後は傾斜とラインをちゃんと読めるかどうか…。

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今日のレッスンメモ

・バックスイング時は真っ直ぐ後ろに引く
・トップで右脇が開かないようにする
◎ダウンスイング時は手元から下ろす（ヘッドからではなく）
◎インパクト後に前傾姿勢が崩れないようにする（顎を右肩上に）
◎腰の回転を使う（手打ちにならないようにする）
◎フォロースルーで左に引き過ぎないようにヘッドを前方に真っ直ぐ出す
・フォロースルーで左脇が開かないようにする

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ウエストサイドパームスゴルフスタジオ

ウエストサイドパームスゴルフスタジオは２４時間営業の練習場だそうです。

以下、行くときのためにメモ。。。

打ち放題：平日２時間／土日１時間
1F…1785円
2F…1470円
＃9am〜9pmまで？

9:30pm〜9amまでは70球で500円


福岡市西区橋本1-16-1
092-811-4433

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今日のレッスンメモ

◎インパクトの後も右肩に顎を載せておくようにする（体が開いてしまう癖の修正）
◎インパクト後は低く前方にヘッドを出すようにする（体が開いてしまう癖の修正）
・フォロースルーは大きく円を描くようにする
・フィニッシュの姿勢で３秒間静止する

◎１，２，３のリズムでゆったり振る（テンポが速くならないようにする）

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ミッションヒルズ＠中国 ２日目

中国・深セン２日目も１日目に引き続きミッションヒルズへ行ってきました。今回はDuvalコース。

結果：
OUT

No.	PAR	スコア	（パター）
01	5	7	---
02	3	3	---
03	4	5	---
04	5	6	---
05	4	12	---
06	3	4	---
07	5	6	---
08	3	3	---
09	4	6	---
計:	36	52	---

IN

No.	PAR	スコア	（パター）
10	4	5	---
11	4	6	---
12	5	9	---
13	4	6	---
14	3	5	---
15	5	7	---
16	4	5	---
17	3	5	---
18	4	6	---
計:	36	54	---
合計：	72	106	---

5番ホールはトリプルパー…。ティーショットでミスしてセカンドでミスして、バンカーからの脱出で失敗。そして、４パット。


２日間終えての今後の課題は、ＦＷ。どうもコースに出ると上手く打てません。パターも。できるだけコースに出ないと上達しませんね。ショートアイアンとアプローチはよくなってきていると思います。疲れてくると集中力が切れてリズムが悪くなってくるので、そんなときに立て直せるようにできないといけません。

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ミッションヒルズ＠中国 １日目

中国・深センのミッションヒルズでの某コンペに参加させてもらいました。Olazabalコース。コース３回目の僕には勿体無い程とてもキレイなコースでした。キャディーさんが付くというのも初めてだったし、２日連続でコースを周るというのも初めて。

１８ホール連続で周りました。日本だと間に食事休憩が入るんでしょうけど、それがないのは結構辛いです。本来はそれが普通なのかもしれませんが。後半はスイングがバラバラになってきました…。

スコアが結構良かったのはキャディーさんのおかげです。

写真：名物ホール（15番ホール-580ヤード）と僕。ちなみにグリーンは写真の僕の右脇下くらいの位置です。池沿いに左に大きく曲がってます。

結果：
OUT

No.	PAR	スコア	（パター）
01	4	7	---
02	3	3	---
03	5	7	---
04	4	5	---
05	3	4	---
06	4	5	---
07	5	6	---
08	3	4	---
09	5	6	---
計:	36	47	---

IN

No.	PAR	スコア	（パター）
10	4	5	---
11	5	8	---
12	4	6	---
13	3	5	---
14	4	6	---
15	5	8	---
16	4	7	---
17	3	5	---
18	4	5	---
計:	36	55	---
合計：	72	102	---

パット数は記録していません。

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宗像ユーアイゴルフクラブ

宗像ユーアイゴルフクラブに行ってきました。とても上手い方々と行ったので、僕だけ異次元のゴルフでした・・・。


【満足できた点】
・アプローチの距離感が良くなってきた。
・パットの距離感も後半良くなった。

【改善点】
・ドライバー
・パット

【改善の手段】
・力まないようにスイングする（特にドライバー）
・パットはもっと練習する

【単純な失敗…】
・２度アホなミスをしました。８Ｉのつもりで打ったらそれが９Ｉだった（結果、ちょっと距離が足りなかった）のと、ＳＷのつもりがＡＷで打って顎の高いバンカーからギリギリ脱出できなかったのと。こんなミスはもったいない。

結果：
OUT

No.	PAR	スコア	（パター）
01	5	9	（3）
02	3	3	（2）
03	4	10	（3）
04	4	7	（3）
05	4	8	（2）
06	5	9	（3）
07	3	4	（3）
08	4	6	（4）
09	4	5	（3）
計:	36	61	(26)

ドライバーがひどかった。パットもいまいちだった。ＦＷも悪かった…。

IN

No.	PAR	スコア	（パター）
10	5	8	（2）
11	4	6	（2）
12	4	7	（2）
13	3	7	（4）
14	5	9	（2）
15	4	5	（2）
16	3	5	（1）
17	4	6	（2）
18	4	4	（1）
計:	36	57	(18)
合計：	72	118	（44）

途中からティーショットはあまりにひどいドライバーの代わりに５Ｗにしました。５Ｗは調子よかった。しばらくはこれかな・・・。アプローチ、パットはまずまず。


宗像ユーアイゴルフクラブ
住所：福岡県宗像市牟田尻2020
TEL：[phone]


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ミッションヒルズ＠深センに行くそうです

今週末の土曜日からゴルフツアー（旅行ですけど）に行ってきます。コースは中国・深センのミッションヒルズだそうです。周る予定のオラサバルコースは、来年PGAツアーのワールドカップに使われるコースらしい。ビギナーの僕にとっては猫に小判なような…。そんな素晴らしいコースを周れるのはとてもうれしいですが、ホールアウトできるかどうかだけちょっと心配です。楽しんできます。

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今日のレッスン

今日のポイント

・バックスイング時に左肩をもっと入れる。
・トップ時に手を背中側に引き過ぎないようにする。
・インパクト後にヘッドが前方に真っ直ぐにいくようにする。

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